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女孩学习少林武术的好处

很少有女孩子会去学习武术,那并不代表女孩子不适合学习武术,也不代表女孩子不喜欢学习武术。而是很多父母觉得女孩不应该学习武术,女孩子就应该安安静静,女孩子就应该文文弱弱。这就太错了,其实学习武术对女孩来说有很多好处。

1、 身体素质、运动能力大幅提升

散打和器械健身完全不一样,散打是需要全身参与进来的运动,活动和锻炼的范围超过许多运动,心肺、反应、速度、耐力、爆发力都有锻炼。人体先天设计是对抗重力而不是阻力,器械健身很多都是尽可能的分离出小肌群来对抗阻力。 散打练习时间长了,你会感觉整个人更“轻盈”了,气血通畅,精力充沛。

女孩学习少林武术的好处

2、性格、气质的改变

很多家长怕自己的女儿练成“女汉子”,其实不然,主要还是看本身潜质属性是什么,女汉子不练也是女汉子。长期练习散打确实会改变人的性格,如果真的练进去了,首先就是自信,其次就是坚强。女生还会带一种“柔中带刚”的独特气质,这和“女汉子”是完全不一样的。

3、防身

散打是日常实战效果最好的格斗术之一,女孩子在社会中比男孩子受到伤害的概率大的多,女孩子需要能够保护自己。当遇到不法分子时,散打所学的招式在这时正好可以防身保护自己。

让自己家的公主学一点武术很重要。锻炼身体自然不用说,意志力也能得到很大的提升。而且,学习防身之术对保护自己很有好处,毕竟这个时代并不十分太平。父母应该支持孩子的兴趣,每个孩子都是独一无二的,都有一定的潜质!

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